Aos 35 anos, a influenciadora digital Maressa Soares, de Coronel Fabriciano, diz viver a melhor fase da vida. Casada, mãe de dois filhos e criadora de conteúdo nas redes sociais, ela compartilhou, em entrevista à Rede Educadora, uma história de transformação que vai muito além da perda de peso.
Há três anos, Maressa decidiu realizar uma cirurgia bariátrica. Na época, pesava 117 quilos. Hoje, comemora a perda de 57 quilos, mas faz questão de destacar que o verdadeiro desafio começou depois da operação. “Com toda certeza, estou no melhor momento da minha vida. A maturidade traz uma liberdade que nenhuma idade anterior oferece: a liberdade de ser quem você é, sem se preocupar com a opinião alheia.”
A mudança começou na mente
Antes da cirurgia, Maressa conta que a alimentação ocupava um espaço central em sua rotina e funcionava como uma forma de compensação emocional. “Eu não saía pra qualquer lugar se não fosse pra comer alguma coisa. Tinha que ter comida envolvida.”
Ela explica que a bariátrica foi apenas uma ferramenta. O que realmente mudou foi a forma de enxergar a alimentação e os próprios hábitos. “Nesses três anos, eu mudei a minha mente, eu mudei tudo. Não é que eu não como mais determinada coisa. Como, mas tudo muda. Você aprende a comer.”
“É mentira dizer que ninguém volta a engordar”
Um dos pontos mais marcantes da entrevista é quando Maressa desmistifica a cirurgia bariátrica e alerta que o procedimento exige mudanças permanentes de comportamento. “É uma mentira quem acha que quem faz bariátrica não volta a engordar. A gente tem diversos casos de pessoas que hoje pesam o mesmo tanto de quando operou. Ou até mais.”
Ela explica que, embora o estômago permaneça reduzido, maus hábitos podem levar ao ganho de peso novamente. A influenciadora também fala sobre o chamado dumping, reação que pode ocorrer após o consumo excessivo de açúcar e carboidratos. Segundo ela, atualmente consegue comer praticamente de tudo, mas sempre com planejamento e consciência das consequências. “Eu como o que eu quero, sabendo o que eu estou comendo, sabendo o que pode acontecer, e com plano B.”
O maior desafio continua sendo diário
Mesmo após perder 57 quilos, Maressa afirma que ainda precisa cuidar da própria mente todos os dias. “Porque eu ainda tenho vontade de comer loucamente. E se eu bobear, eu volto pro meu peso.”
Hoje, ela mantém uma rotina de exercícios físicos de segunda a sexta-feira, pretende realizar cirurgias reparadoras no próximo ano e acredita que encontrou um equilíbrio entre disciplina e qualidade de vida.
A liberdade de ser quem é
Ao final da entrevista, Maressa deixa uma mensagem sobre autoestima e autoconhecimento. “Seja você. Busque informações. Não se preocupe com o que os outros vão pensar. Saiba quem você é e busque a sua melhor versão.”
Ela resume a transformação vivida nos últimos anos com uma reflexão que também inspirou o título da entrevista. “Aos meus 35 anos, casada, mãe de dois, nessa confusão de vida, essa loucura que é aí, eu vivo a minha melhor versão. Porque eu me entendi que eu não preciso agradar ninguém. E eu sei quem eu sou.”
