Aos 78 anos, dona Maria Andrelina do Nascimento mantém uma rotina de cuidados para equilibrar corpo e mente. Moradora de Santana do Paraíso, ela é uma das cerca de 160 pessoas beneficiadas pelo Projeto Ativar, iniciativa do Cantinho dos Idosos que conta com o apoio do Instituto InterCement e oferece atividades voltadas à saúde, à autonomia e à convivência da população idosa do município. “A fisioterapia, junto com as atividades físicas, está contribuindo para que eu tenha uma qualidade de vida melhor”, conta.
A avaliação é compartilhada por dona Iraci da Conceição Vaz e Silva, de 62 anos, que também relata melhorias na saúde física e no bem-estar emocional desde que aderiu ao projeto. “Tem sido muito bom para mim, tanto para o meu corpo quanto para a minha mente. A gente se entrosa, conversa e participa das aulas. Tenho problemas no joelho e a fisioterapia tem me ajudado bastante”, afirma.
Cuidado que chega à comunidade
No dia em que se comemora o Dia Nacional da Pessoa Idosa, iniciativas como o Projeto Ativar mostram como ações desenvolvidas dentro das próprias comunidades podem contribuir para um envelhecimento mais saudável. “Esse cuidado atravessa os muros da instituição e alcança também o público idoso residente no território municipal de Santana do Paraíso, tornando o envelhecimento uma experiência mais ativa e digna”, ressalta Aline Rosa, especialista do Instituto InterCement.
Marilene Pereira de Assis Silva, coordenadora administrativa da instituição, destaca a importância do projeto para a integração dos residentes do Cantinho dos Idosos Paraíso com a comunidade, promovendo momentos de convivência, troca de experiências e fortalecimento dos vínculos sociais. Ela também aponta os ganhos para quem trabalha no local. “A iniciativa é uma oportunidade de aprendizado para a equipe técnica, que está desenvolvendo seu primeiro projeto fora dos muros da instituição. Essa experiência tem possibilitado a ampliação de conhecimentos, o fortalecimento das práticas de trabalho e a construção de novas formas de atuação junto à população”, afirma.
Atividades e resultados
O projeto oferece avaliação física, caminhada, ginástica, dança sênior, aulas coletivas, jogos, atividades de lazer e recreação e atendimento fisioterapêutico. Os resultados já começam a aparecer: uma pesquisa realizada com os participantes registrou 95% de avaliações positivas e média de satisfação de 4,77, em uma escala de 1 a 5. A instituição também identificou redução de episódios de quedas entre os idosos residentes, recuperação da autonomia para atividades cotidianas e diminuição de quadros de isolamento, com maior entrosamento social e comunitário.
Próximos passos
A experiência da primeira edição já orienta os próximos passos. Segundo a instituição, os idosos sinalizaram que, em uma nova etapa, querem a inclusão do pilates, além do aprimoramento das caminhadas, do treinamento funcional e das atividades recreativas. Ainda de acordo com Marilene, o projeto Ativar 2.0 prevê também a formação dos participantes por meio de rodas de conversa com profissionais de diferentes áreas.
“Queremos abrir espaço para temas essenciais ao envelhecimento ativo, como etarismo, violência financeira, sexualidade e finitude, criando espaços de informação, diálogo e troca de experiências entre os participantes”, explica.
A iniciativa dá continuidade a uma relação construída ao longo dos anos entre a InterCement Brasil e o Cantinho dos Idosos. A instituição integra o Comitê de Desenvolvimento Comunitário e já participou de ações como o Dia do Bem Fazer, além de contar com um Grupo de Ação Ideal Voluntário (GAIV) dedicado às suas atividades. Neste ano, os voluntários da empresa estiveram presentes na festa junina e têm uma nova ação programada para a celebração de Natal com os idosos.
